Mindfulness

Por un año ya, he ofrecido algunos talleres de mindfulness. Una técnica de meditación que te permite sentarte en quietud y silencio, conectando contigo mismo en el momento presente.

Estoy agradecido por lo que estoy haciendo. Estoy agradecido de haber encontrado a Happiitude, la organización que ofrece el curso para convertirte en coach de mindfulness.

Ahora estoy ofreciendo, también, dos sábados al mes, meditaciones guiadas por Zoom. Estoy en mi camino de compartir. Estoy feliz.

Author: Limón

A mindfulness coach (Happiitude) in a spiritual path of detachment, decluttering, meditation and health. / Coach de mindfulness (Happiitude) y facilitador en desarrollo humano, en un camino espiritual hacia el desapego, la meditación y costumbres más saludables ( https//pedaleandoelsendero.wordpress.com )

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